欧国联规则 2025
欧洲国家联赛（UEFA Nations League）完整赛制、积分、升降级与淘汰赛规则。一页读懂国家联赛的「新玩法」。
⚡ 4级联赛 · 54队
📅 2025/26 赛季
🏆 冠军：西班牙
🏆 Nations League
欧洲国家联赛（UEFA Nations League）完整赛制、积分、升降级与淘汰赛规则。一页读懂国家联赛的「新玩法」。
🏆 Nations League
欧洲国家联赛（UEFA Nations League）是欧足联旗下国家队赛事，取代大部分友谊赛。每两年一届，54支欧洲国家队按排名分为 A、B、C、D 四级联赛。核心规则：同级联赛内分组对抗，通过小组赛决定最终名次，并产生升降级名额与欧洲杯附加赛资格。
2025/26赛季规则微调：D联赛扩军，C联赛降级名额减少，更多悬念。
每级联赛分为4个小组（A/B联赛每组4队，C/D联赛每组4或3队）。主客场双循环，胜3分、平1分、负0分。小组第一晋级决赛圈或升级；小组末位降级（C/D级特殊）。
A联赛四个小组第一晋级决赛圈，抽签进行半决赛、季军赛及决赛。单场淘汰制，90分钟打平加时赛+点球。东道主由欧足联从四强中选定。
🏆 冠军获得欧国联奖杯
A、B、C联赛每组第一名直接升级到更高级联赛。B、C、D联赛小组第一升级，A联赛第一进入决赛圈争冠。
A、B联赛每组最后一名降级；C联赛四个小组倒数第一进行两回合附加赛，负者降入D联赛；D联赛无降级（最低级别）。
2025/26新规：C联赛降级附加赛改为单场决胜（中立场）。
欧国联各级联赛排名靠前但未获得欧洲杯正赛资格的球队，可参加欧洲杯附加赛。每个级别分配1~2个名额，由该级别小组第一（未晋级球队）参与争夺。具体名额按欧足联官方分配。
欧国联成绩与欧洲杯附加赛名额挂钩。每个级别排名靠前且未晋级欧洲杯的球队，可通过附加赛争夺正赛门票。2024欧洲杯就有三支球队通过欧国联途径晋级。
首先看同分球队之间的相互积分、净胜球、进球数；若仍相同，则比较小组总净胜球、总进球、公平竞赛积分，最后是欧足联系数。极少出现抽签决定。
C联赛四个小组的第四名（垫底队）两两抽签，进行主客场两回合附加赛。2025/26赛季改为单场决胜，加时赛+点球。负者降入D联赛。
小组赛无加时，直接按胜平负积分。决赛圈淘汰赛阶段，90分钟打平进入30分钟加时，仍平局则点球大战。季军赛同样规则。
D联赛是欧国联最低级别，目前包含7支排名最低的欧洲国家队。若未来扩军或调整，可能会引入降级机制，但现阶段D联赛没有降级名额。
黄牌-1分；两黄变红-3分；直接红牌-4分；先黄后直红-5分。影响排名及欧足联纪律处罚。
小组赛：2025年9月-11月；决赛圈：2026年6月；升降级附加赛：2026年3月。